Υγεία

Όλοι έχουμε ακούσει για τα μέταλλα, τα ανόργανα εκείνα στοιχεία που σε μικρές ποσότητες μαζί με τις βιταμίνες, θεωρούνται απαραίτητα για την καλή λειτουργία του …

Επειδή δεν υπάρχουν ειδικά φάρμακα που βοηθούν σημαντικά στην μείωση του μετεωρισμού και της διάτασης της κοιλιάς, η κύρια αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων είναι δυνατή …

Μας αρέσουν πολύ, με ψωμί, με φρούτα, με γιαούρτι, με κουλούρι Θεσσαλονίκης, σε τοστ, με αραβική πιτούλα και με πολλές – πολλές συνταγές… αλλά ποιο …

ΚΌΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΊ Το κόκκινο κρασί περιέχει την ουσία τυραμίνη, που έχει συσχετιστεί με ημικρανίες και πονοκεφάλους. ΚΙΝΈΖΙΚΟ Γενικότερα, η ασιατική κουζίνα είναι πλούσια σε γλουταμινικό …

Η ελάττωση της απόδοσης, οι διαταραχές του ύπνου και η παρουσία αδικαιολόγητης κόπωσης, αποτελούν χαρακτηριστικά συμπτώματα του συνδρόμου υπερπροπόνησης . Πρόκειται για σύνδρομο με χαρακτηριστικά συμπτώματα …

Το καλοκαίρι τελειώνει , αλλά για πολλούς μένουν μερικά παραπανίσια κιλά. Δεν χρειάζεται να μας πιάνει πανικός ούτε άγχος , το μόνο που χρειάζεται είναι …

Αρχικά, θα πρέπει να κατανοήσουμε την  αρχή του Tae Kwon Do.  Ότι δεν μαθαίνουμε Tae Kwon Do για επίθεση, αυτό που φοβούνται οι περισσότεροι γονείς, αλλά …

Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί του ξεκίνησαν να εμφανίζονται και οι πρώτοι καύσωνες… Ο υδράργυργος το τριήμερο που έρχεται χτυπάει “κόκκινο” και με το καλοκαίρι …

Το κάθε ένα από τα λιποκύτταρά μας είναι ένα εργοστάσιο σε μικρογραφία, το οποίο είναι τέλεια ρυθμισμένο και ενεργό 24 ώρες το 24ωρο. Η αποστολή …

Τα μανιτάρια έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Είναι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένο λίπος, νάτριο και καθόλου χοληστερίνη! Λόγω της παρουσίας όλων …