Υγεία

Τα προτεινόμενα συμπληρώματα μπορεί να έχουν τόσο προληπτική όσο και βοηθητική δράση ως προς τις συμβατικές θεραπείες σε περίπτωση νόσου. Βιταμίνη D: Διατήρηση βέλτιστων επιπέδων …

Ένα από τα τρόφιμα που λαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή μας την περίοδο της νηστείας είναι το ταχίνι και ο χαλβάς. Παράγεται με ειδική επεξεργασία …

Αλμυρό = Καρδιακά νοσήματα, πίεση! Το ακούμε πλέον συνεχώς από τους γιατρούς: Μειώστε ή αποκλείστε εντελώς το αλάτι από την διατροφή σας! Δύσκολο ε; Όπως …

Ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό τρόφιμο που παράγεται από αγνά και φυσικά υλικά. Δικαίως έχει αποκτήσει το όνομα του υγιεινού γλυκού. Επιστημονικές …

Ιδιαίτερα ωφέλιμη για τον οργανισμό μας είναι η νηστεία από τα ζωικά λιπαρά αλλά αν πρόκειται να τηρήσει κάποιος παραπάνω από μία εβδομάδα την νηστεία …

Αύριο, Καθαρά Δευτέρα, είναι η μέρα που όλοι μας θα πέσουμε με τα μούτρα στα ψαρικά, τη λαγάνα και την ταραμοσαλάτα. Και καλά θα κάνουμε, …

Αλκοόλ και Πρωτεΐνοσύνθεση Σε γενικές γραμμές, το αλκοόλ θα μειώσει την μυϊκή πρωτεϊνοσύνθεση με ένα εξαρτώμενο τροπο δοσολογίας και χρόνου. Δηλαδή, όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνετε, …

Ποιους θα βοηθούσε ένα συμπλήρωμα πρωτεϊνών; Μόνον όσους έχουν αυξημένες ανάγκες σε πρωτεΐνες οι οποίες δεν μπορούν να καλυφτούν από τη συνήθη διατροφή. Αυξημένες ανάγκες …

Μια ισορροπημένη και με ποικιλία διατροφή καλύπτει τις ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά.Ωστόσο για τους περισσότερους ανθρώπους η ισορροπημένη διατροφή είναι δύσκολο να επιτευχθεί λόγω των …

Τι είναι τα αναψυκτικά διαίτης? Είναι ανθρακούχα ροφήματα που αντί για ζάχαρη περιέχουν άλλου τύπου γλυκαντικές ουσίες όπως ασπαρτάμη, acesulfame-k, στέβια κ.α. Σχεδόν όλα τα …