Η κύφωση είναι μια παρέκκλιση από τη σωστή στάση του σώματος. Στη κύφωση οι ώμοι είναι γυρτοί προς τα εμπρός με αποτέλεσμα να προκύπτουν και …
Category:
Υγεία
-
-
Ολίγα Περί Πυθαγόρειας Διατροφής… Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, …
-
Τα σύκα αποτελούν την καλύτερη φυτική πηγή ασβεστίου και φυτικών ινών. O Αμερικανικός Σύλλογος Διατροφής έχει καθορίσει ότι το αποξηραμένο σύκο είναι πλουσιότερο σε φυτικές …
-
Ερευνητές μελέτησαν τα κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε συγκεκριμένα μέρη της Γης, όπου οι κάτοικοι ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από …
-
Η προπόνηση είναι υγεία..Και το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος για να προπονηθούμε, αλλά οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να μας φέρουν δυσάρεστα αποτελέσματα. Παρακάτω θα …
-
Η διατροφή μας τις ημέρες του καύσωνα μπορεί να είναι σύμμαχος μας αλλά μπορεί να αποδειχθεί και εχθρός στη προσπάθεια μας να δροσιστούμε. Δείτε παρακάτω …
-
Εάν έχετε πρόβλημα στον ύπνο, τότε πάρτε τα παρακάτω τρία φυσικά προϊόντα και όνειρα γλυκά. ΜΑΓΝΉΣΙΟ Το μαγνήσιο είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό που βοηθά στην …
-
Το τεστ Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν στην δημιουργία κυτταρίτιδας. Οι πιο συνηθισμένοι είναι η κατακράτηση νερού , η κακή κυκλοφορία και η απότομη …
-
Ο Διεθνής Οργανισμός Ερευνας για τον Καρκίνο, από τον οποίο αντλεί τις πληροφορίες ο ΠΟΥ, έχει δημιουργήσει μία λίστα 116 πραγμάτων που προκαλούν καρκίνο. Κι …
-
Η καλύτερη βρώμη είναι η φυσική που σας δίνει τέσσερα γραμμάρια ινών ανά μερίδα. Το μόνο μειονέκτημά της είναι ότι χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να …