Συνταγές

Ότι πρέπει για τη κυριακάτικη λιγούρα..Πάντα δοκιμάζω ότι προτείνω!Μπορείτε να το βάλετε και ως μετάπροπονητικό γεύμα , αν δεν είστε σε περίοδο μετρημένων υδατανθράκων και …

Μους φράουλα ΥΛΙΚΑ 1 ποτήρι γάλα 0-1,5% 8 μεγάλες φράουλες 1 δόση άρωμα βανίλιας 2 κουταλάκια άχρωμη ζελατίνα σε σκόνη 3 κουταλάκια ασπαρτάμη ή 1 …

Αν νομίζεις ότι η δίαιτα-γράμμωση,είναι μόνο ασπράδια,νερόβραστο κοτόπουλο και Σολωμό εμείς θα σε εκπλήξουμε με 5 συνταγές  με μικρή περιεκτικότητα λίπους χωρίς να στερείται γεύση …