Για το παιδί

Μας αρέσει η granola, αρέσει και στα παιδιά πολύ αλλά οι θερμίδες φτάνουν στα ύψη και τα συστατικά τους πολλά και αμφιβόλου υγιεινής ποιότητας. Αφιερώστε …

Το ερώτημα του τίτλου απασχολεί πολλούς γονείς οι οποίοι θέλουν να νηστέψουν αυτές τις ημέρες, αλλά δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουν και πολύ περισσότερο, …

Μπάρες δημητριακών με φρούτα και ξηρούς καρπούς (12 μπάρες) ΥΛΙΚΆ 100 γρ. βιτάμ light ή βιτάμ με γιαούρτι 200 γρ. νιφάδες βρώμης 100 γρ. ηλιόσπουρους …

Το σνακ στο σχολείο των παιδιών, σίγουρα προβληματίζει πολλές μαμάδες που ενδιαφέρονται για τη υγεία και την ενέργεια των παιδιών στο σχολείο. Μία καλή επιλογή …

Οι μικροί μας μαθητές πρέπει να τροφοδοτούνται με γεύματα ισορροπημένα από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Κυρίως τα γεύματα τους πρέπει να είναι πλούσια σε υδατάνθρακες …

Σχολείο, φροντιστήριο, ωδείο, ξένες γλώσσες … Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, ο Σεπτέμβρης βρίσκει το παιδί σας με ένα υπερπλήρες πρόγραμμα, έτοιμο να του ρουφήξει όλη …

Τώρα που το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, το συχνό μας πρόβλημα είναι τι θα φάμε στη παραλία? Φυσικά η λύση δεν είναι να …